Le pèse-personne n’est certainement pas votre ennemi. C’est votre allié au quotidien pour avoir une silhouette plus fine et pour surveiller votre état de santé. En effet, quand on surveille son poids, le pèse-personne nous indique si on a perdu ou non ces quelques kilos en trop. Si le pèse-personne mécanique est le modèle le plus prisé, ceux connectés ont de plus en plus la côte.

Avoir une balance chez soi : Les critères de choix

Pour faire le choix d’un pèse-personne, il faut penser à sa précision. Si vous voulez qu’il puisse évaluer la masse maigre et la masse grasse, il est indispensable d’avoir un impédancemètre. Aussi, vous pouvez choisir un modèle à aiguille ou un modèle électronique.
Autre produit révolutionnaire ? La mémoire. Pour les personnes en plein régime, les données enregistrées leur permettront d’avancer.

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Bien se servir de son pèse-personne au quotidien

Pour contrôler votre poids, il est impératif de suivre quelques règles. Il est recommandé de se peser à jeun le matin, et à nu, après avoir uriné. Nul besoin de se peser chaque jour, une fois par semaine suffira amplement.
Afin de ne pas vous affoler, il est possible que le poids puisse varier d’un à 2 kilos, en fonction de votre niveau d’hydratation, du sport pratiqué ou des aliments consommés.

Le meilleur pèse-personne à avoir chez soi

La balance digitale

On la retrouve avec un écran LCD, capable de donner une précision sur son poids. Elle évaluera aux grammes près et ne dépassera pas les deux chiffres après la virgule.

La balance analogique

C’est une balance qui est très résistante et qui vous accompagnera pour un bon bout de temps. Le poids sera indiqué à l’aide d’une aiguille et à la décimale près.